목과어깨가 늘 무겁고 뭉쳐잇다는 느낌이 생활하는데 늘 장애가 되고있었네요
운동으로 풀어보려고도 노력하고 한의원가서 물리치료도 받아보고
잠시드때뿐이고 꾸준히 치료받으라고 권하지만 직장 생활하다보면
시간맟추기가 때론힘들때도있구여.
누가 베개바꿔보란말에 혹시나하고 자몬다로 바꾸고 2주정도사용중에 있어요
일단 베고누우면 편안함이 내몸을 릴렉스시켜주니 아침이 상쾌합니다.
베개가 이렇게 까지 중요하단걸 이제알았네요 ㅠㅠ
목이나 어깨는 좀 가벼워진것같아요 그래도 살것같네여 ~~고맙습니다
